Ajak Personel Rutinkan Olahraga Setiap Sabtu, Kapolrestabes Medan: Jangan Pelit dengan Kesehatan

Nusantaraterkini.co, MEDAN - Polrestabes Medan menggelar kegiatan apel pagi yang dilanjutkan dengan olahraga bersama di Lapangan Apel Mapolrestabes Medan, Sabtu (18/5/2024) pukul 08.00 WIB.

Kegiatan ini dipimpin langsung Kapolrestabes Medan Kombes Pol Teddy John Sahala Marbun diikuti Wakapolrestabes Medan AKBP Anhar Arlia Rangkuti, PJU dan para Kapolsek jajaran.

Baca Juga : Modus Penumpang 'Offline' Pengemudi Ojek Daring di Medan jadi Korban Begalan Bersenjata

Dalam arahannya Teddy mengajak para personel untuk rutin membuat kegiatan olahraga setiap Sabtu. Hal ini, sebutnya, agar kesehatan anggota kepolisian bisa tetap terjaga.

Baca Juga : Dua Pelaku Penganiayaan Pasutri di Tembung Ditangkap, Sempat Melawan Petugas

"Kenapa saya membuat acara ini, saya juga berfikir harus mengajak semua anggota bisa menjaga kesehatan, dikarenakan padatnya tugas. Kita harus menyisihkan waktu untuk berolahraga, karena kesehatan itu adalah yang paling utama dan harus kita jaga," ungkapnya.

Teddy menjelaskan, kesehatan itu adalah untuk kebutuhan pribadi masing-masing. Karena itu dia mengimbau agar jangan pelit dengan diri sendiri terkait kesehatan.

Baca Juga : Malam Pisah Sambut Kapolrestabes Medan, Kombes Gidion: Setelah 19 Tahun Kembali Bertugas di Medan

"Kalau rekan-rekan ada merasa gejala-gejala, karena sakit itu tidak langsung datang, pasti dia memberi warning dulu. Kalau ada waktu untuk Cek Up, silahkan Cek Up lah apa lagi usia di atas 50 tahun, kalau bisa 3 bulan sekali cek up, cek darahnya dan sebagainya," pintanya.

Baca Juga : Kombes Pol Gideon Arief Setyawan Diangkat jadi Kapolrestabes Medan

Lebih lanjut Teddy menyebutkan, dirinya melihat masih banyak anggota kepolisian yang overwight. Menurutnya kalau sudah Overwight akan sangat susah untuk menurunkan berat badannya.

"Silahkan kurangi makanan yang karbohidratnya sangat tinggi, perbanyak makan Protein dan sayur-sayuran," tegasnya.

Baca Juga : Raih Kemenangan, Pelatih Malaysia Sebut Timnya Masih Banyak Kelemahan

"Selagi masih bisa menjaga kesehatan, marilah kita berolahraga. Saya sebagai bapak dan sebagai pimpinan di sini hanya bisa mengingatkan," pungkasnya.

Baca Juga : Jelang Laga Perdana AFF U19, Timnas Thailand Gelar Latihan di Stadion Teladan

(zie/nusantaraterkini.co)